الخميس، 29 مارس 2012
اطعمه لزياده ذكاء الاطفال
3/29/2012 01:11:00 م |
مرسلة بواسطة
Mahmoud Nabih |
تعديل الرسالة
طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
زبده الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة
السحرية
لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونه فهي ليست ضمن القائمة)
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء
خارق وعقل سليم فما عليك الا الاطلاع على الدراسة
الجديدة التى نشرتها مجلة صحة الاطفال مؤخرا واستعرض فيها الباحثون خمسة انواع من الاطعمة
التى تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغائية
فى زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم فقد اوضح الباحثون
ان أغذية الأطفال يجب ان تضم خمسة انواع
رئيسية من الاطعمة التى تجعلهم اكثر ذكاء وهى زبدة
الفستق
التى تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة
النمو الذهني والمهارات الإدراكية والحليب كامل
الدسم
الغنى بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي
يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكولسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية كما يساعد في عزل خلايا
الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال
وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد, مؤلفة كتاب
تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكولسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتى
أثبتت فىالدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم
والذاكرة ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة
الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة
غير الإشباع
من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والالياف والفيتامينات وفيتامين ب 12على
وجة الخصوص اطعمه لزياده ذكاء الاطفال.
التسميات:
اطعمه لزياده ذكاء الاطفال
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
Comments
معلومات طبية اونلاين
مدونة طبية تهدف إلى تنمية الثقافة الطبية والإرشاد إلى المعلومات التى قد يغفل البعض منا عنها والخاصة بالصحة العامة للجسم والوقاية من الأمراض الشائعة فى العصر الحالى
وأيضا سوف نتطرق إلى الحميات الخاصة بالريجيم والتخسيس وطرق التخلص من الدهون وطرق الوقاية من أمراض السمنة وسوف يتم عرض جزء خاص بالأعشاب الطبيعية وفوائدها فى الوقاية من الامراض وتقوية المناعة الجسم
أرشيف المدونة
-
▼
2012
(47)
-
▼
مارس
(20)
- البناطيل الضيقة تهدد خصوبة الرجال والنساء
- مخاطر ارتداء السنتيان اثناء النوم
- رجيم الفشار
- رجيم الموز ينقصك 5 كيلو باسبوع
- نصائح من اجل ريجيم ناجح ونوم هادئ بدون حرمان
- اطعمه لزياده ذكاء الاطفال
- حقائق لا تعرفها عن الاحلام
- أعشاب تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهه
- ما طريقة النوم الصحية للجسم؟
- اطعمه تحفز عملية حرق دهون الجسم
- فـــائده النوم بالظلام سبحان الله
- أربعة أطعمه مهمه للرجال
- كيف تحمي نفسك من أمراض الكلى
- أسرار الشعر الصحى
- الأنظمة الغذائية للحفاظ على صحة القلب
- الطعام ليس المتهم الوحيد لزيادة الوزن والسمنة
- فوائد شرب الماء فى الوقاية من مخاطر الأمراض و الشي...
- الشراب العجيب للتخلص من الدهون
- هل إستعمال الجل يسبب تساقط الشعر؟
- اللى عايزه تخس تدخل بسررعه نظام دايت تحفه ومجررب
-
▼
مارس
(20)
التسميات
- ريجيم (3)
- أسرار الشعر الصحى (2)
- ( السوتيان) (1)
- 7 زيوت لمنع ترهل الثدي (1)
- أربعة أطعمه تهم اى رجل (1)
- أربعة أطعمه مهمه للرجال (1)
- أعشاب (1)
- أفضل مضاد حيوي وخافض للضغط (1)
- اطعمه (1)
- اطعمه لزياده ذكاء الاطفال (1)
- اكتشف مرضك من دموعك (1)
- الأرداف (1)
- الأنظمة الغذائية للحفاظ على صحة القلب (1)
- البطن (1)
- البناطيل الضيقة تهدد خصوبة الرجال والنساء (1)
- الثوم .. (1)
- الحلبة (1)
- السعرات الحرارية لبعض الاطعمة (1)
- السمنة (1)
- الشيخوخة (1)
- الطب الديل (1)
- الطريقة المثلى للنوم الصحي (1)
- الطعام ليس المتهم الوحيد (1)
- الفوائد الصحية لقشر الموز (1)
- الكريهه (1)
- الوقاية (1)
- بالظلام سبحان الله (1)
- بعض المنافع الصحية المتعددة (1)
- بلسم بالبروتين (1)
- تحفز (1)
- تخلصي من الوزن الزائد بعد الولاده (1)
- تساعد في التخلص من (1)
- تساقط الشعر (1)
- تعرفها عن الاحلام (1)
- تقليل كمية الطعام (1)
- تقوية الشعر (1)
- تقيلص حجم المعدة بستة تمارين (1)
- جرعةن فيتامين C (1)
- حقائق (1)
- خلطات طبيعية (1)
- خلطة هندية لتطويل الشعر (1)
- دهون الجسم (1)
- رائحة الفم (1)
- رجيم الفشار (1)
- رجيم الموز ينقصك 5 كيلو باسبوع (1)
- رياضة (1)
- ريجيم ناجح (1)
- طفلك (1)
- علاج الشعر التالف (1)
- عملية حرق (1)
- غذاء الرسول «صلى الله عليه وسلم» (1)
- فـــائده النوم (1)
- فوائد التمر والبلح فى الوقاية من الجن والسحر والحسد (1)
- فوائد شرب الماء (1)
- كيف تحمي نفسك من أمراض الكلى (1)
- لا تشرب الشاي وأنت بجوار الحاسب (1)
- لخسارة الوزن بشكل صحى (1)
- لزيادة الوزن (1)
- للحماية من هشاشة العظام (1)
- مخاطر ارتداء السنتيان اثناء النوم (1)
- مخاطر الأمراض (1)
- مشروبات ضرورية (1)
- مشروبات لفقدان الوزن (1)
- نصائح عند ارتداء حمالة الصدر (1)
- وتجاعيد البشرة (1)
- وصفات الشعر (1)
- وصفات لتطويل وتغذية الشعر وتنعيمه (1)
- ونوم هادئ بدون حرمان (1)
- ياراجل .. عندك كرش ؟ تعالى بسرعه (1)
About Me
Mahmoud Nabih. يتم التشغيل بواسطة Blogger.
0 التعليقات:
إرسال تعليق